İlişkilere Dair Mitler
Mit: Partnerin sende olumsuz duygular yaratıyorsa toksik bir ilişkin var demektir.
Olumlu duyguları hissetmek kadar olumsuz duyguları da hissetmek oldukça normal ve sağlıklıdır. Burada önemli olan paylaşılan duyguların karşısında partnerin nasıl davrandığıdır.
Mit: Partnerinin kurduğu iletişim şekli sana zarar veriyorsa partnerini hayatından çıkarman gerekir.
Kurulan iletişim şekli partnerlerden birine zarar veriyorsa bunu tabiki ortadan kaldırılması gerekir. Ancak tek çözüm ayrılık değildir. Profesyonel destek almak, iletişim stratejileri geliştirmek ve açık iletişim kurmayı öğrenmekte sorunları ortadan kaldırabilir.
Mit: Partnerlerin her ikisi de ilişkide mutlularsa tartışma çıkmaz.
Tartışmanın hiç olmadığı bir ilişki dinamiği mümkün değildir. İlişkilerinde mutlu olan çiftlerde tartışma yaşayabilir. Önemli olan tartışmaların nasıl yönetildiği ve tartışma sonrasında partnerlerin birbirlerine nasıl davrandığıdır.
Mit: İyi bir ilişki kendiliğinde oluşur, çabalamaya gerek kalmaz.
Hiçbir ilişki dinamiğinin emek ve çaba olmadan sürmesi mümkün değildir. Burada önemli olan her iki partnerinde ilişkileri için eşit şekilde duygusal yatırımlarda bulunmasıdır.
Mit: Çift terapisine sadece “sorunlu” insanlar gider / Çift terapisine sadece ilişkilerinde mutsuz olanlar gider.
Çift olmak ve ilişkiyi sağlıklı bir şekilde sürdürebilmek yoğun bir çaba ve emek ister. Kimi zaman çiftler ilişkilerinde sağlıksız olan durumları değiştirmek ve ilişkilerini güçlendirmek için bir uzmandan destek alabilirler. Bu sorunlu veya mutsuz olduklarını değil, farkındalık düzeylerinin yüksek olduğunu gösterir.
Sizde ilişkinizde birtakım problemler yaşıyorsanız çift terapisi hakkında daha detaylı bilgi almak için bizimle ücretsiz ön görüşme sağlayabilirsiniz.
